Inspeção: Planta — Melissa — citral e melissa officinalis
Publicado em 31 de julho de 2026
Escopo Inspeção educacional de Melissa (Melissa officinalis) a partir do catálogo de plantas do Inspetor BudGanja. Este relatório reúne a ficha pública com o método verificável do laboratório — não é protocolo clínico e não substitui orientação profissional de saúde. > Nota metodológica: auditoria independente BudGanja com base na ficha em /plantas/melissa/. Conteúdo apenas educacional. ## Objeto inspecionado | Campo | Valor |
|-------|-------| | Nome popular | Melissa | | Nome científico | Melissa officinalis | | Família | Lamiaceae | | Categoria no hub | Plantas medicinais | | Slug no catálogo | `melissa` | | Data da inspeção | 2026-07-31 | ## Resumo Melissa officinalis — balm europeu adaptado; citral e ácidos fenólicos em chás calmantes. ## Partes usadas - Folhas ## Usos tradicionais (catálogo) - Infusões relaxantes
Aromatização e culinária leve
- Tradição europeia de conforto nervoso leve ## Cuidados Pode potencializar sedativos. Hipotiroidismo e gravidez: orientação. Óleo essencial concentrado ≠ chá. Conteúdo educacional — não substitui consulta. ## Identidade e etimologia Melissa deriva do grego mélissa (μέλισσα) — «abelha», pela afinidade das abelhas com as flores. Officinalis indica uso em farmácia/oficina histórica. ## Química e marcadores
Marcador
Notas
Citral e citronelal
Óleo essencial — aroma limão; sedação leve e antiviral in vitro (extratos, não óleo puro oral).
Ácido rosmarínico
Fenólico abundante — anti-inflamatório e antioxidante documentado; também presente em alecrim e hortelã.
Flavonoides (ex.: luteolina)
Complementam efeito calmante da infusão aquosa.
Taninos
Adstringência leve — relevante em decoctos longos.
Limites da leitura química: perfis variam por cultivar, parte usada, secagem e preparo. Isto não é protocolo clínico nem laudo de produto. ## Usos e benefícios (contexto educacional)
Chá calmante e sono
Infusão vespertina — tradição europeia; estudos leves em ansiedade e insónia subclínica.
Herpes labial (extrato tópico)
Extrato padronizado tópico — evidência moderada; chá caseiro não equivale a creme registrado.
Digestivo leve
Após refeições — antiespasmódico suave em modelos experimentais.
Limites da evidência: tradição popular e interesse científico não substituem diagnóstico, prescrição ou acompanhamento profissional. ## Cuidados reforçados Pode potencializar sedativos e hormona tiroideia (in vitro — cautela com hipotiroidismo). Óleo essencial oral concentrado é tóxico. Identificar Melissa vs Lippia alba (erva-cidreira brasileira). ## Ficha do catálogo Página completa: Melissa ## Hub Voltar às inspeções de plantas.
Melissa · Cap. 11
Scope
Educational inspection of Lemon balm (Melissa officinalis) from the Inspetor BudGanja medicinal plants catalog. This report restates the public plant sheet with a verifiable lab method — it is not a clinical protocol and does not replace professional health advice.
Method note: independent BudGanja audit based on the catalog entry at /plantas/melissa/. Educational content only.
Inspected object
Field
Value
Common name
Lemon balm
Scientific name
Melissa officinalis
Family
Lamiaceae
Catalog slug
`melissa`
Inspection date
2026-07-31
Summary
Melissa officinalis — European lemon balm adapted locally; citral and phenolic acids in calming teas.
Parts used
Leaves
Traditional uses (catalog)
Relaxing infusions
Flavoring and light cooking
European tradition of mild nervous comfort
Cautions
May potentiate sedatives. Hypothyroidism and pregnancy: guidance. Concentrated essential oil ≠ tea. Educational content — does not replace a consultation.
Identity and etymology
Melissa from Greek mélissa (μέλισσα) — «bee», for bees’ affinity to the flowers. Officinalis indicates historical pharmacy use.
Chemistry and markers
Marker
Notes
Citral and citronellal
Essential oil — lemon aroma; mild sedation and in vitro antiviral activity (extracts, not pure oral oil).
Rosmarinic acid
Abundant phenolic — documented anti-inflammatory and antioxidant; also in rosemary and mint.
Flavonoids (e.g. luteolin)
Complement calming effect of aqueous infusion.
Tannins
Mild astringency — relevant in long decoctions.
Limits of chemical readout: profiles vary by cultivar, plant part, drying and preparation. This is not a clinical protocol or product assay.
Uses and benefits (educational context)
Theme
How the lab frames it
Calming tea and sleep
Evening infusion — European tradition; mild studies on anxiety and subclinical insomnia.
Cold sores (topical extract)
Standardized topical extract — moderate evidence; home tea does not equal registered cream.
Mild digestive
After meals — mild antispasmodic in experimental models.
Limits of evidence: folk tradition and scientific interest do not replace diagnosis, prescription or professional care.
Reinforced cautions
May potentiate sedatives and thyroid hormone (in vitro — caution with hypothyroidism). Concentrated oral essential oil is toxic. Distinguish Melissa vs Lippia alba (Brazilian erva-cidreira).
Inspección educativa de Melisa (Melissa officinalis) del catálogo de plantas medicinales del Inspetor BudGanja. Este informe reúne la ficha pública con método verificable del laboratorio — no es un protocolo clínico y no sustituye orientación profesional de salud.
Nota metodológica: auditoría independiente BudGanja a partir de la ficha en /plantas/melissa/. Solo contenido educativo.
Objeto inspeccionado
Campo
Valor
Nombre popular
Melisa
Nombre científico
Melissa officinalis
Familia
Lamiaceae
Slug del catálogo
`melissa`
Fecha de inspección
2026-07-31
Resumen
Melissa officinalis — melisa europea adaptada; citral y ácidos fenólicos en infusiones calmantes.
Partes usadas
Hojas
Usos tradicionales (catálogo)
Infusiones relajantes
Aromatización y cocina ligera
Tradición europea de confort nervioso leve
Cuidados
Puede potenciar sedantes. Hipotiroidismo y embarazo: orientación. Aceite esencial concentrado ≠ infusión. Contenido educativo — no sustituye una consulta.
Identidad y etimología
Melissa del griego mélissa (μέλισσα) — «abeja». Officinalis indica uso en farmacia histórica.
Química y marcadores
Marcador
Notas
Citral y citronelal
Aceite esencial — aroma limón; sedación leve y antiviral in vitro (extractos).
Ácido rosmarínico
Fenólico abundante — antiinflamatorio y antioxidante documentado; también en romero y menta.
Flavonoides (p. ej. luteolina)
Complementan efecto calmante de la infusión acuosa.
Taninos
Adstringencia leve — relevante en decocciones largas.
Límites de la lectura química: los perfiles varían según cultivar, parte usada, secado y preparación. Esto no es protocolo clínico ni análisis de producto.
Usos y beneficios (contexto educativo)
Tema
Cómo lo enmarca el laboratorio
Infusión calmante y sueño
Infusión vespertina — tradición europea; estudios leves en ansiedad e insomnio subclínico.
Herpes labial (extracto tópico)
Extracto tópico estandarizado — evidencia moderada; infusión casera no equivale a crema registrada.
Digestivo leve
Tras comidas — antiespasmódico suave en modelos experimentales.
Límites de la evidencia: la tradición popular y el interés científico no sustituyen diagnóstico, prescripción ni seguimiento profesional.
Cuidados reforzados
Puede potenciar sedantes e hormona tiroidea. Aceite esencial oral concentrado es tóxico. Distinguir Melissa vs Lippia alba.
