Inspeção educacional de Hortelã (Mentha spicata) a partir do catálogo de plantas do Inspetor BudGanja. Este relatório reúne a ficha pública com o método verificável do laboratório — não é protocolo clínico e não substitui orientação profissional de saúde.
Nota metodológica: auditoria independente BudGanja com base na ficha em /plantas/hortela/. Conteúdo apenas educacional.
Objeto inspecionado
Campo
Valor
Nome popular
Hortelã
Nome científico
Mentha spicata
Família
Lamiaceae
Categoria no hub
Plantas medicinais
Slug no catálogo
`hortela`
Data da inspeção
2026-07-31
Resumo
Mentha spicata (e afins) — mentol/óleos mentolados em chás e culinária; espécie e quimiotipo importam.
Partes usadas
Folhas
Usos tradicionais (catálogo)
Chás digestivos e refrescantes
Culinária e aromatização
Uso popular em náuseas leves
Cuidados
Não confundir espécies (M. piperita vs spicata). Óleo essencial concentrado pode irritar; cautela em refluxo e lactentes. Conteúdo educacional — não substitui consulta.
Identidade e etimologia
Hortelã vem do latim hortus (jardim) — erva de horta. Mentha remete à ninfa Mintho na mitologia grega; o óleo mentol deriva do género.
Química e marcadores
Marcador
Notas
Carvona (hortelã-verde)
Principal terpeno do óleo de M. spicata — aroma doce, distinto da menta-piperita (mentol).
Mentol e mentona (traços)
Presentes em menor quantidade que em M. piperita — confundir espécies altera o perfil.
Flavonoides (ex.: hesperidina)
Infusão aquosa — contribuição antioxidante além dos voláteis.
Taninos e ácidos fenólicos
Amargor leve em decoctos prolongados — modera o efeito «refrescante».
Limites da leitura química: perfis variam por cultivar, parte usada, secagem e preparo. Isto não é protocolo clínico nem laudo de produto.
Usos e benefícios (contexto educacional)
Tema
Como o laboratório enquadra
Chá digestivo e anti-náusea leve
Folhas frescas ou secas — tradição universal em dispepsias leves e gravidez (com orientação).
Culinária e bebidas
Molhos, chás gelados, coquetéis sem álcool — exposição alimentar segura em doses culinárias.
Aromaterapia leve
Inalação de vapores de infusão — conforto sensorial; não substitui tratamento de asma.
Limites da evidência: tradição popular e interesse científico não substituem diagnóstico, prescrição ou acompanhamento profissional.
Cuidados reforçados
Óleo essencial concentrado pode causar queimadura e broncoespasmo em asmáticos. M. piperita tem mais mentol — identificar espécie. Cautela com refluxo (pode relaxar esfíncter esofágico).
Educational inspection of Spearmint (Mentha spicata) from the Inspetor BudGanja medicinal plants catalog. This report restates the public plant sheet with a verifiable lab method — it is not a clinical protocol and does not replace professional health advice.
Method note: independent BudGanja audit based on the catalog entry at /plantas/hortela/. Educational content only.
Inspected object
Field
Value
Common name
Spearmint
Scientific name
Mentha spicata
Family
Lamiaceae
Catalog slug
`hortela`
Inspection date
2026-07-31
Summary
Mentha spicata (and allies) — menthol/mint oils in teas and cooking; species and chemotype matter.
Parts used
Leaves
Traditional uses (catalog)
Digestive and refreshing teas
Cooking and flavoring
Popular use for mild nausea
Cautions
Do not confuse species (M. piperita vs spicata). Concentrated essential oil may irritate; caution in reflux and infants. Educational content — does not replace a consultation.
Identity and etymology
Mint from Latin hortus (garden). Mentha refers to nymph Mintho in Greek myth; menthol derives from the genus.
Chemistry and markers
Marker
Notes
Carvone (spearmint)
Main terpene in M. spicata oil — sweet aroma, distinct from peppermint (menthol).
Menthol and menthone (traces)
Present in lower amount than M. piperita — confusing species changes profile.
Inhalation of infusion vapors — sensory comfort; does not replace asthma treatment.
Limits of evidence: folk tradition and scientific interest do not replace diagnosis, prescription or professional care.
Reinforced cautions
Concentrated essential oil can burn and trigger bronchospasm in asthmatics. M. piperita has more menthol — identify species. Caution with reflux (may relax esophageal sphincter).
Inspección educativa de Hierbabuena (Mentha spicata) del catálogo de plantas medicinales del Inspetor BudGanja. Este informe reúne la ficha pública con método verificable del laboratorio — no es un protocolo clínico y no sustituye orientación profesional de salud.
Nota metodológica: auditoría independiente BudGanja a partir de la ficha en /plantas/hortela/. Solo contenido educativo.
Objeto inspeccionado
Campo
Valor
Nombre popular
Hierbabuena
Nombre científico
Mentha spicata
Familia
Lamiaceae
Slug del catálogo
`hortela`
Fecha de inspección
2026-07-31
Resumen
Mentha spicata (y afines) — mentol/aceites mentolados en infusiones y cocina; especie y quimiotipo importan.
Partes usadas
Hojas
Usos tradicionales (catálogo)
Infusiones digestivas y refrescantes
Cocina y aromatización
Uso popular en náuseas leves
Cuidados
No confundir especies (M. piperita vs spicata). Aceite esencial concentrado puede irritar; precaución en reflujo y lactantes. Contenido educativo — no sustituye una consulta.
Identidad y etimología
Menta / hortelã del latín hortus (jardín). Mentha remite a la ninfa Mintho; el mentol deriva del género.
Química y marcadores
Marcador
Notas
Carvona (hierbabuena)
Principal terpeno del aceite de M. spicata — aroma dulce, distinto de la menta piperita.
Mentol y mentona (trazas)
Presentes en menor cantidad que en M. piperita — confundir especies altera el perfil.
Flavonoides (p. ej. hesperidina)
Infusión acuosa — contribución antioxidante más allá de los volátiles.
Taninos y ácidos fenólicos
Amargor leve en decocciones prolongadas — modera el efecto «refrescante».
Límites de la lectura química: los perfiles varían según cultivar, parte usada, secado y preparación. Esto no es protocolo clínico ni análisis de producto.
Usos y beneficios (contexto educativo)
Tema
Cómo lo enmarca el laboratorio
Infusión digestiva y antináusea leve
Hojas frescas o secas — tradición universal en dispepsias leves.
Cocina y bebidas
Salsas, infusiones frías — exposición alimentaria segura en dosis culinarias.
Aromaterapia leve
Inhalación de vapores de infusión — confort sensorial; no sustituye tratamiento de asma.
Límites de la evidencia: la tradición popular y el interés científico no sustituyen diagnóstico, prescripción ni seguimiento profesional.
Cuidados reforzados
Aceite esencial concentrado puede causar quemaduras y broncoespasmo. Identificar especie. Precaución con reflujo.
